Комплексный подход

   Милые читательницы "Женских страстей"! До начала Нового года остался месяц. Сколько всего   можно успеть сделать, чтобы в новом году выглядеть ещё лучше ! В этой связи не не могу не поделиться некоторыми советами, которым следую и сама.
1. Метод СТАТЬ СТРОЙНЕЕ и "почистить" организм, основанный на системе тибетских монахов: покупается неочищенный рис, и каждое утро натощак количество сырых (другой вариант: замоченных с вечера) рисинок, соответствующее числу прожитых Вами лет запивается несколькими глотками воды. После этой процедуры до обеда нельзя ничего ни есть, ни пить. Обедать и ужинать следует как обычно, но только не переедая. Процедура проводится в течение месяца. Таким образом можно похудеть на несколько кг (проверено !), т.к. рис действительно выводит шлаки. Я, кстати, ещё и не ужинаю.

2. Приводим в порядок Руки, ногти, кожу.
Для этого покупаем морскую соль (в любой аптеке). Вечером, сидя у телевизора, например, опускаем кончики пальцев в солёную водичку минут на 15. Через некоторое время после окончания этой процедуры втираем в ногти нерафинированное подсолнечное масло, а затем - чуть размякшее хозяйственное мыло (72%). Это длится около 5 минут, после чего руки нужно сполоснуть тёплой водой. Подсолнечное масло предохраняет руки от высыхания, а вещества, содержащиеся в хоз. мыле, питают и дезинфецируют ногти (Совет был получен от одной мудрой бабушки).
Далее, для поддержания волос и ногтей в приличной форме я лично пью витаминно-минеральный комплекс Perfektil, который мне посоветовали фармацевты (курс рассчитан как раз на месяц!). В этом комплексе есть магний - очень важный элемент для ногтей! И не ленитесь хотя бы 2-3 раза в неделю принимать ванны с морской солью, которую мы уже купили (см. выше). Это тонизирует кожу и является отличной профилактикой от простудных заболеваний!

3. И последний совет: если Вам удасться не поужинать хотя бы 2 недели до праздника, то у Вас будет отличный повод пораньше лечь спать и хорошо выспаться (я всегда ложусь раньше, когда очень хочется кушать, а нельзя).
Вот такие советы ! Удачи и здоровья всем!

Света Наумова, Email: austor@knp.ru

Еще

Отправить другу

 Отправить нескольким друзьям

Ваше имя:
Ваш E-mail:
Имя получателя:
E-mail получателя:
Текст сообщения:
Код на картинке: